Salut les gens ! Comment se passe ton mois de janvier ? Si vous avez suivi nos conseils de cet article , votre année aurait dû plutôt bien commencer. J’espère que c’est le cas.
Juste avant les vacances, nous avons partagé les applications préférées de notre équipe et de nos membres pour la gestion des tâches et des projets , la planification et la productivité. Mais soyons honnêtes, les bonnes applications ne vous mènent que très loin. Vous avez toujours besoin d’une bonne dose d’autodiscipline et d’une bonne hygiène de travail pour être productif et vous débarrasser de la procrastination, quand il n’y a pas de patron qui vous souffle dans le cou et qui veille par-dessus votre épaule.
Revenons donc à l’infinie sagesse de la communauté de l’Impact Hub Geneva. Ils savent comment c’est fait !
Étape 1 : Méditez le matin
Lorsqu’on leur a demandé comment ils avaient amélioré leur productivité, la réponse numéro un était la méditation. Soit le matin, soit en milieu de journée (les mercredis midi nous proposons la méditation guidée Mindful Mercredi à Impact Hub !), peu importe. Comme l’a dit Anne-Julie Beroud, notre start-up lauréate du Prix-Iddea : “Si j’arrive à méditer le matin, toute ma journée est plus efficace.”
Étape 2 : Automatisez et externalisez
Si vous décidez d’investir votre temps et votre énergie dans les applications que nous vous recommandons, gardez cela à l’esprit : vous aurez probablement besoin de quelques semaines pour voir comment un programme, une application ou un service en particulier répond à vos besoins. Il faudra au moins 21 jours pour former une habitude. Si vous n’aimez pas votre nouveau système le premier ou même le deuxième jour, donnez-lui du temps. De nombreuses applications et services offrent un essai gratuit. Dans deux semaines ou un mois, vous pourrez voir si la version payante en vaut la peine ou si le forfait gratuit vous suffit amplement.
Étape 3 : Planifier et chronométrer
Chaque matin, prenez 5 à 10 minutes, asseyez-vous avec votre latte au lait d’avoine ou votre tisane et décidez quelles sont les priorités les plus importantes de la journée. Listez-les et bloquez un certain temps pour chaque tâche. Vous pourriez être surpris de voir à quel point vos tâches s’inscrivent dans le délai que vous leur accordez. Et si ça ne marche vraiment pas, à la fin de votre timeblock, déplacez le reste des tâches vers la to do list du lendemain.
Vous avez des urgences quotidiennes difficiles à planifier ? Bloquez un ou plusieurs moments de la journée pour y faire face.
Étape 4 : Désactiver les notifications
Dans le même ordre d’idées : bloquez quelques instants de votre journée pour traiter les e-mails, les messages instantanés, les flux de médias sociaux et toutes les autres petites notifications qui s’affichent sur votre écran toutes les 3 à 5 minutes. Et une fois que vous avez consacré un certain moment pour les traiter, désactivez les notifications.
Que pensez-vous de ces conseils ? Complètement inutile ou prêt à les essayer ? Faites-le nous savoir dans l’ application communautaire . Et donner une chance à Mindful Mercredi , peut-être mercredi prochain ?