Rejoignez notre soirée Hatha Yoga flow tous les mercredis à 17h30.

Tous niveaux bienvenus !

Vita vous guidera à travers une variété de mouvements de yoga traditionnels et non traditionnels pour développer des amplitudes de mouvement fonctionnelles et un sens plus profond de la conscience corporelle.

Ce Hatha Yoga Flow est une fusion harmonieuse entre les séquences plus rapides du style vinyasa et le rythme atténué du style Hatha classique. Avec son rythme gérable, cette classe met l’accent sur un alignement sûr et le maintien de l’équilibre de la respiration synchronisée, tout en renforçant la force, la stabilité et l’intégrité posturale autant que les autres classes de style flow.

Pour réserver votre place, vous pouvez contacter Vita par e- mail ou obtenir des nouvelles de ses cours et événements de yoga ici .

Yoga basé sur les dons – Pas de minimum, tout l’amour