Il est temps de reprendre les affaires ! Oh non, ne soyez pas anxieux ou stressé. Consultez ces conseils et commencez votre mois de janvier avec un sourire heureux et détendu sur votre visage.
- Préparez-vous correctement
Okei, c’est peut-être un peu tard pour ça, mais… Lorsque vous avez quitté votre bureau ou fermé votre ordinateur portable avant les vacances, avez-vous pensé à revenir ? Si vous préparez une liste de tâches avant de partir, il est facile de reprendre là où vous vous êtes arrêté il y a une semaine ou dix jours. Si vous ne l’avez pas fait, prenez le temps pour cela dès le matin. Asseyez-vous, prenez une tasse de café et laissez-la vous revenir. Que faut-il faire aujourd’hui ?
- Prendre une pose puissante
Rappelez-vous, il y a quelques semaines, lorsque nous avons écrit sur les techniques de gestion du stress qui aident dans des situations comme… eh bien, aujourd’hui, quand vous revenez de vacances et que vous avez un million d’e-mails non ouverts qui vous attendent ? Maintenant, essayons si ces techniques fonctionnent vraiment. Avant d’attaquer cette boîte aux lettres, prenez une pose puissante. Levez-vous, posez vos mains sur vos hanches et respirez profondément. Vous sentez-vous puissant maintenant ? Alors allez-y, attaquez ces messages !
- Début mercredi ou jeudi
La première semaine après les vacances peut être fatigante. Ne vous rendez pas la tâche encore plus difficile en commençant un lundi. Commencez votre semaine un mercredi ou un jeudi, vous n’avez donc qu’à passer deux ou trois jours avant le week-end.
- Méditer
Une méditation de 20 minutes avant votre journée de travail peut vous aider à être plus concentré et productif. Il vous permet de vous vider la tête et de vous concentrer sur le travail de la journée.
- Et la prochaine fois…
Pensez à formuler votre message d’absence du bureau un peu différemment. Les spécialistes de la gestion du temps recommandent quelque chose comme ceci : « Merci pour votre message. Je suis absent du bureau jusqu’au 2.1.2019 et je n’ai pas accès à mes e-mails. Veuillez me recontacter en janvier. Cela signifie que vous n’avez pas
de parcourir chaque message de votre boîte de réception avec autant de soin et d’attention.
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